K U N D A L I N I R I s I N G | the light within you - Retreat mit Natascha
Von Freitag, 29. November bis Sonntag, 1. Dezember 2024
Erlebe mit mir an diesem Wochenende was es heißt, Licht ins Dunkle zu bringen.
Der Begriff der „Erleuchtung“ ist dir sicherlich schon begegnet, wenn du regelmäßig Yoga übst. Was
das ganz konkret, energetisch und sehr praktisch bedeutet, „beleuchten“ wir an diesem Wochenende. Im Kundalini Yoga dreht sich alles um die Energie, die wir die Wirbelsäule entlang nach oben
lenken. Du erfährst und erlebst dies sowohl in wirkungsvollen Kundalini-Klassen als auch in fließenden Vinyasa-Klassen. Ein energetisches Clearing unterstützt dich außerdem dabei, klarer zu
sehen, wie und wo du dich blockierst und hilft, diese Blockaden zu lösen.
Die wunderbare Umgebung in Wildewiese, die Natur und das leckere Essen unterstützen uns dabei, genährt, selbst-bewusst und klar aus diesem Wochenende zu gehen. So, als hätten wir das Licht angeknipst ;-).
P r o g r a m m
Freitag, 29. November 2024
Anreise
14:00 - 16:00 Uhr: „Natural High“ - Kundalini Yoga
16:00 - 19:00 Uhr: Zeit für dich (z. B. Wandern, Sauna)
19:00 Uhr: Abendessen
Samstag, 30. November 2024
08:00 - 10:00 Uhr: „Rise and Shine“ - Vinyasa Yoga
10:15 Uhr: Frühstück
11:00 - 17.00 Uhr: Zeit für dich (frische Luft tanken, Lesen, Sauna)
17:00 - 18:30 Uhr: „Lightness of Being" - Kundalini und Clearing
19:00 Uhr: Abendessen
Sonntag, 01. Dezember 2024
08:00 - 10:00 Uhr: „The light within you" - Vinyasa-Kundalini Mesh-Up
10:15 Uhr: Frühstück
P r e i s e & A n r e i s e
Buchung im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 565€
Buchung im Doppelzimmer: 490€
Teilnehmerzahl ist begrenzt! First come - first serve!
Bitte melde dich per Mail an, die Buchungsbestätigung erhälst du vom Hotel, dort zahlst du auch. Es gelten die Stornobedingungen des Hotels.
Im Preis enthalten:
2x Übernachtungen
2x Frühstück
Yoga, Meditation und Clearing
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Damit Du das Wochenende noch mehr an Deine Bedürfnisse anpassen kannst, haben wir uns dazu entschieden das Abendessen zukünftig á la carte zu gestalten. Wir essen gemeinsam als Gruppe und Du wählst je nach Hunger und Vorliebe Dein Essen aus der reichhaltigen Speisekarte bei Steinbergs aus.
Alle Infos über Steinbergs Gastwelten findest du auf der Webseite.